定期検診～尿酸値と水分の関係～

弁護士の水谷真実です。

先日、定期検診にいき血液検査をしました。

お医者さんが「いつもより尿酸の値が高いですね。水分をとっていますか？」

と聞いてきました。

そういえば、最近、水分をとる量が減っているなと思いました。

お茶から水に飲み物を変えたのですが、水だと味がないからか飲む量が減るからです。

意識して水分をとらなくては、と思いました。
水とお茶を併用して飲むのが良いかな、と思いました。